Saúde Já!

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Mês: abril 2020

Impotência e frigidez: métodos eficazes de combate a distúrbios sexuais em homens e mulheres

Impotência e frigidez: métodos eficazes de combate a distúrbios sexuais em homens e mulheres

Impotência ou disfunção erétil é uma ocorrência comum entre os homens modernos.

Esse distúrbio sexual está ganhando força em todo o mundo, como evidenciado pelas crescentes e implacáveis ​​estatísticas de incidência. Se antes os primeiros sinais de impotência masculina se manifestavam na velhice após 50 anos, agora a doença está rapidamente “ficando mais jovem”, afetando as camadas jovens da sociedade.

Agora, a impotência está afetando cada vez mais os jovens em idade reprodutiva, o que inevitavelmente afeta o quadro demográfico em todo o mundo. A culpa é de um estilo de vida saudável, falta de exercício, nutrição de baixa qualidade, abuso de drogas, álcool e nicotina, estresse excessivo e estresse emocional constante.

A falta de relaxamento psicológico, boa nutrição e descanso, juntamente com maus hábitos, reduzem significativamente o nível de força e resistência masculina na cama. Como resultado, os primeiros sinais de impotência aparecem após 30-35 anos. Felizmente, a moderna indústria farmacológica não pára, graças à qual existem medicamentos eficazes que aliviam de forma confiável a impotência de todos os graus de desenvolvimento. Convido você a visitar HotGel, que apresenta resultados eficazes para o tratamento de disfunções eréteis de várias etiologias em homens. Você tem tudo para que sua vida sexual adquira novas cores, se torne tão rica e vibrante quanto antes.

Métodos modernos para resolver problemas com potência em homens

A impotência masculina é uma patologia sexual séria que requer tratamento imediato. Essa disfunção não apenas reduz a qualidade da vida sexual de um homem, mas também provoca muitos problemas de saúde relacionados.
Os principais métodos de tratamento da fraqueza erétil em homens de todas as idades:

  1. Conservador. O uso de pílulas especiais que aumentam a potência. O mais popular e eficaz deles: Viagra, Cialis, Levitra, Kamagra, Vimaks. Essas drogas são a ajuda mais rápida para homens com fraqueza erétil de diferentes graus de desenvolvimento e origem. Os medicamentos agem já meia hora após a administração oral. Sua ação visa melhorar o fluxo sanguíneo para o pênis, relaxando os músculos lisos do corpo cavernoso, como resultado de uma boa ereção é suficiente para conduzir relações sexuais de alta qualidade a longo prazo. Nesse caso, é importante o diagnóstico e o tratamento de patologias concomitantes do sistema urogenital de um homem que provoca fraqueza erétil. Estes incluem DST, insuficiência cavernosa, doenças da próstata, interrupções hormonais,
  2. Cirúrgico É prescrito para a ineficácia da terapia conservadora e é baseado em próteses do pênis, bem como cirurgia nos vasos.
  3. Fisioterapia. Neste caso, é prescrita uma massagem especial do períneo, um curso de tratamento com uma bomba de vácuo, terapia por exercícios, terapia por ondas de choque.
  4. Psicoterapia Eficaz com a natureza psicogênica da impotência. Às vezes, o trabalho de um bom psicólogo é suficiente para aliviar a rigidez, medos, preocupações e complexos.

O tipo e a duração do tratamento são determinados pelo médico individualmente após um exame completo do paciente e um diagnóstico preciso.

Patógenos femininos como método eficaz de combate à frigidez

A impotência não é apenas masculina, mas também feminina. Nesse caso, estamos falando de frigidez, manifestada por uma completa ausência de libido, indiferença ao sexo e anorgasmia. Para o tratamento da fraqueza sexual feminina, são utilizados os mesmos métodos que os homens: medicação, cirurgia e psicoterapia. Os patógenos femininos nos comprimidos são a maneira mais rápida e fácil de resolver problemas íntimos.

Tais drogas são usadas para o tratamento instantâneo da frigidez, com graus variados de desenvolvimento, independentemente da origem.

Um cheque especial afeta seu histórico de crédito?

O cheque especial é de dois tipos: autorizado e técnico. Eles têm um efeito diferente no histórico de crédito.

Você conecta o cheque especial permitido a si mesmo, de acordo com o banco. Você pode solicitar imediatamente um cartão de cheque especial ou o banco pode oferecer esse serviço com base no seu serviço. Com esse cheque especial, você consente com o uso dos recursos do banco.

Nesse caso, o banco anunciará as condições em que os fundos são fornecidos, levando em consideração multas e possíveis consequências em caso de violação.

O cheque especial é um empréstimo de curto prazo. Os bancos oferecem esse serviço porque veem que o cliente recebe dinheiro regularmente, o que significa que, com a próxima reposição, o valor gasto será devolvido.

As informações sobre esse cheque especial são transmitidas à agência de crédito a partir do momento do primeiro uso do dinheiro do banco. Se o cliente violar as condições de pagamento do cheque especial permitido, essas informações também serão transmitidas ao BCI. Isso acontece porque você, de acordo com o banco, usa seu dinheiro. Isso é afirmado no contrato com o banco ou no contrato complementar.

O cheque especial técnico ocorre quando um cliente gasta todos os fundos de um cartão de débito e entra em menos sem a aprovação prévia do banco. Isso pode acontecer se o processamento do pagamento estiver atrasado ou se for cobrada uma taxa pelos serviços prestados pelo banco.

Em tais situações, tudo depende da política do banco e dos termos do contrato. Se o seu contrato indicar que o banco tem o direito de transferir informações para o BKI, a dívida não paga no devido tempo pode afetar seu histórico de crédito.

Muitos bancos não cobram multas pelo cheque especial que surgiu e não transmitem informações ao BKI. Mas se o pagamento não for recebido por um longo período, o banco poderá rescindir unilateralmente o contrato. Além disso, a dívida pode ser vendida a uma agência de cobrança, mas já será necessário encaminhar essas informações à BKI.

Saiba mais em Como aumentar o Score.

Como manter a testosterona: cinco regras básicas

Como manter a testosterona: cinco regras básicas

Como manter a testosterona: cinco regras básicas

As estatísticas dizem que 80,7% dos homens que atingiram setenta anos de idade nem sequer pensam em amarrar com prazeres carnais, entregando-se a divertimentos sexuais pelo menos uma vez por semana. Qual é o segredo da potência inabalável?

No caldo de raiz de rinoceronte esmagada no café da manhã? Ou um mantra de três horas antes de dormir? De fato, tudo é muito mais simples. Siga cinco regras simples e você pode contar com o mesmo.

Não faça pausas

Acontece que você pode quebrar o hábito do sexo! Mude para esportes, trabalho, observando a vida dos peixes no aquário e, gradualmente, esqueça qual é a diferença entre a alegria de correr uma longa distância e uma corrida curta na cama com uma namorada.

O instinto obedece à vontade humana – e a pedido do cérebro, a produção de testosterona diminui, o desejo aumenta cada vez menos, e logo sua cama é associada de maneira confiável a apenas uma palavra – para dormir. Em risco: jovens tímidos que trocaram a vida real pela Internet, carreiristas de trinta anos que adiaram arquivos pessoais para negócios e homens divorciados com mais de quarenta anos.

Obviamente, quase todos nós conhecíamos a abstinência forçada . Serviço militar, viagens de negócios, turnos de trabalho, conflitos com uma namorada – tudo isso pode interromper a vida sexual por uma semana e meses. Mas, como dizem as pessoas: “se o marinheiro voltou para casa e ele e sua esposa fizeram tudo ao mesmo tempo maravilhoso, não resta dúvida de que não houve abstinência”.

Uma pausa de mais de três meses é um mau funcionamento grave do corpo e aqui – exatamente como na academia – devem ser feitos esforços para restaurar os indicadores anteriores. É curioso que, com uma forte constituição sexual, a abstinência seja mais difícil de tolerar, mas as reações sejam restauradas rapidamente. Com uma fraca abstinência não se torna um teste tão difícil, no entanto, recuperar sua forma anterior se torna uma tarefa fácil.

De qualquer forma, se você não consegue interromper o sexo, os médicos recomendam comprar pornografia com ilustrações de alta qualidade (ou recorrer a serviços de Internet) durante a solidão e “resolver o assunto com suas próprias mãos” pelo menos uma vez por semana.

Corte a videira pela raiz

Não se trata dos espantalhos dos homens mais assustadores – prostatite crônica e câncer de próstata (embora ir a um urologista uma vez por ano e fazer um teste de PSA, um antígeno específico da próstata, seja a abordagem correta para o que é mais caro para nós).

Também não se trata de doenças com nomes de aves tratadas em um dispensário venéreo (os médicos dizem isso com relutância, mas a verdade é a seguinte: a potência de um paciente com sífilis praticamente não é reduzida).

Não, quero dizer inflamações e feridas comuns, que parecem não ter relação com o sexo, mas afetam diretamente. Tente fazer amor quando sua cabeça estiver cheia de chumbo, como se fosse derramada com chumbo, ou tormentos de azia, ou de uma exacerbação de úlcera péptica como se um tijolo estivesse no seu estômago – e você entenderá qual é a dica.

Uma semana regular de sobriedade, uma série de vitaminas, testomaster – para aumentar a imunidade. E não deixe que uma única ferida se transforme em crônica.

Não tente dormir com metade da humanidade

Tomemos, digamos, o grande timoneiro Mao Zedong. Ele acreditava firmemente nos ensinamentos dos taoístas que um homem que dormisse com mil virgens alcançaria a imortalidade. Talvez para os taoístas essa fosse uma metáfora poética.

No entanto, Mao entendeu tudo literalmente e incorporou essa advertência com a ajuda de meninas regularmente fornecidas a ele por servas. Mao viveu muito, 83 anos, mas nos últimos anos ele usou as meninas para um propósito completamente diferente: ele as vestia para aquecer os ossos velhos.

Por que seu aparato deixou de funcionar não é um mistério. Como os médicos brincam, toda nova mulher é toda nova prostatite. Todos nós temos nosso próprio parque microbiano individual.

Se o casal vive constantemente junto, seus micróbios se acostumam, se adaptam e se dão bem um com o outro. Se o seu desejo é pegar o maior número possível de parques microbianos, não há melhor maneira de desaparafusar o corpo e não.

Não economize no carinho

Na sua juventude, você está procurando ser mais agradável e conversando menos. A reação às mulheres é instantânea: parecia – excitada. Mais tarde, outras qualidades de uma amiga são muito mais importantes: seu temperamento apaixonado e atividade sexual. Ela tocou – respondeu.

Ao longo dos anos, você começa a apreciar a parceria: afinal, o tédio sexual que se arrasta por um hábito não pode ser superado sozinho. Todos nós precisamos de ajuda. Mas como consegui-lo, se você já acostumou sua namorada à cópula instantânea e sem arte?

O Instituto de Andrologia de Massachusetts examinou centenas de homens queixando-se de impotência. Os pacientes diferiam muito em seu status social e inteligência, mas tinham algo em comum: nunca se preocupavam em preparar seu parceiro para o ato com carinho. Mas em vão!

Estudos demonstraram que a vagina de uma mulher sem cera libera uma substância como um neuropeptídeo. Causa impotência masculina, no entanto, não instantaneamente, mas à medida que se acumula. Ou seja, uma vez ou duas vezes a indulgência feminina, você ainda não terá nada, mas se praticar isso por dez anos – a impotência está à beira.

Apenas doses de choque de hormônios causadas por beijos e carícias podem bloquear a liberação de um neuropeptídeo. Ou seja, a neuropeptina é um tipo de defesa feminina, uma reação à indiferença e à violência. Como muita neuropeptina é secretada durante o ato por prostitutas profissionais nunca excitadas (observe que um preservativo não é um obstáculo para essa substância microscópica).

Um amante constante de mariposas noturnas sente seus efeitos nocivos após cinco anos. E doses absolutamente monstruosas de neuropeptina recebem um homem que estupra uma mulher. A propósito, os estupradores do Instituto de Massachusetts também investigaram. Todos terminam mal – nos dois sentidos da palavra.

Comer nos negócios

A energia sexual pode ser aumentada literalmente com uma mastigação. Ervas milagrosas crescem bem debaixo dos seus pés. Tome salsa comum. Ela e o coentro causam uma ereção imediata garantida. Mas você precisa conhecer a medida.

Para um efeito positivo, basta um feixe, enquanto exceder a dose pode levar a resultados desastrosos. Há um caso conhecido quando um homem de 50 anos, casado com uma jovem, comia salsa o dia todo antes da noite de núpcias. No entanto, em vez de explorações na cama a noite toda, ele revistou o apartamento de um amante imaginário. A erva salsa é um alucinógeno.

Sua dieta diária deve incluir carboidratos e nozes não refinados (especialmente amêndoas), carne e laticínios ou peixe (proteínas), frutas azedas (vitamina C), vegetais verdes (vitaminas B), azeite (vitamina E), pão integral ou aveia (carboidratos) e 60 g de nozes (substâncias biologicamente ativas).

Um par de vezes por semana deve prestar homenagem aos frutos do mar (zinco e selênio). E, para limpar os pequenos vasos, cheios da sua ferramenta de trabalho, de colesterol, coma morangos e maçãs frescas (não do ano passado e não de compota).

Proteínas para perda de peso: dietas protéicas fazem você perder peso?

Proteínas para perda de peso: dietas protéicas fazem você perder peso?

Proteínas para perda de peso: dietas protéicas fazem você perder peso?

 

Entre as dietas mais famosas do mundo, não há surpresa na dieta proteica. Por trás do termo dieta rica em proteínas, esconde-se todo um conjunto de métodos que às vezes são muito diferentes, mas que visam perder peso. Neste artigo, descubra o interesse da proteína em perder peso, mas especialmente em como estabelecer uma dieta natural e saudável com muitas proteínas.

Benefícios da proteína para perda de peso

O sucesso da dieta proteica para perda de peso não é inteiramente trivial. De fato, a proteína tem muitas vantagens das quais é aconselhável aproveitar para promover a perda de peso e a manutenção de um peso saudável. 

  • Satisfazendo: as  proteínas ajudam a dar uma sensação de saciedade mais rapidamente e por mais tempo. Assim, promove a perda de peso. 
  • Manutenção da massa magra: as  proteínas nutrem diretamente a massa magra e, ao mesmo tempo, promovem a redução da massa gorda. Isso é muito interessante como parte de uma dieta de proteínas para perder peso.
  • Desenvolvimento da massa muscular:  além de manter intacta a massa magra, uma boa ingestão de proteínas promove o desenvolvimento muscular. De fato, os aminoácidos são as unidades estruturais da fibra muscular. 
  • Tempo de digestão aumentado e metabolismo básico.  As proteínas são elementos complexos que requerem um certo tempo de digestão e que exigem que a energia seja assimilada. Assim, um bom consumo de proteínas prolonga a saciedade e aumenta o gasto de energia.

Limites da dieta proteica

Não existe uma, mas várias dietas proteicas. Embora alguns métodos naturais sejam benéficos para a saúde e possam ajudá-lo a perder peso de maneira saudável, outros que são extremos demais podem colocar em risco o corpo. 

Quanta proteína para perder peso? 

Para perder peso, pode ser interessante aumentar levemente a participação de proteínas na dieta diária. No entanto, você deve ter muito cuidado e perceber que comer proteína não é bom. 
Exceto por alguns grandes atletas, considera-se que não faz sentido consumir mais de 2 gramas de proteína por kg de peso corporal por dia. Além dessa ingestão, as desvantagens superam os benefícios para a saúde. 

Além disso, é muito importante não se concentrar em proteínas de origem animal. Infelizmente, é isso que acontece com muita frequência. Carne, peixe, carnes frias, ovos ou mesmo laticínios não devem ter precedência sobre o consumo de proteínas vegetais. De fato, as proteínas vegetais são de excelente qualidade e os alimentos que as contêm também são vetores de nutrientes essenciais. 

Entre as proteínas vegetais, encontramos:

  • Leguminosas
  • Cereais 
  • Leites vegetais
  • Sementes e oleaginosas 
  • Tofu
  • Tempeh
  • Soja 
  • Sementes germinadas
  • Spirulina 
  • Algas marinhas 

Quais são os riscos do consumo excessivo de proteínas animais? 

O consumo excessivo de proteína animal apresenta muitos riscos à saúde. Especialmente porque geralmente é feito à custa de outros alimentos essenciais para o corpo, como plantas, cereais ou até lipídios insaturados. 

Os principais riscos de uma dieta extremamente rica em proteínas são: 

  • Fadiga renal 
  • Doenças cardiovasculares 
  • Nível de colesterol elevado 
  • Obstipação e obstrução intestinal 
  • Fadiga e irritabilidade 
  • Deficiências em micronutrientes essenciais 
  • Aumento do risco de câncer digestivo e colorretal 
  • Expectativa de vida reduzida

Dieta rica em proteínas: menu para uma semana típica

Para ilustrar as dicas anteriores, aqui está o menu para um dia típico de dieta natural rica em proteínas. Este menu é rico em proteínas vegetais e nutrientes essenciais para ser e manter-se saudável. 

Pequeno almoço  Almoço  Lanche  Jantar 
Smoothie de maçã, espinafre e spirulina 

2 fatias de pão integral

10 g de margarina 

Salada de alface e beterraba de cordeiro 

Frango com molho de queijo branco e quinoa com sabor 

Fruta da época 

Compota de frutas caseiras 

Punhado de oleaginosas 

Salada com pimentos grelhados, homus e sêmola com passas 

Mel e iogurte de maçã 

Receita típica de uma dieta natural rica em proteínas

Frango com molho de queijo branco e quinoa com sabor 

Para 1 pessoa 

  • 125 g de frango 
  • 40 g de quinoa crua 
  • 1/2 abobrinha 
  • 1/2 cebola vermelha 
  • Um pequeno molho de salsa
  • 100 g de queijo cottage 
  • 1 colher de chá. mostarda doce 
  • O suco de meio limão 
  • 1/2 colher de chá. 1 colher de chá de alho 
  • 10 ml de azeite
  • Sal, pimenta 

Preparação 

  1. Primeiro, para fazer esta receita de frango com queijo branco e molho de quinoa, comece lavando e depois corte a abobrinha em cubos pequenos. Pique finamente a cebola e a salsa. Em seguida, corte o frango em cubos de 1 cm. 
  2. Em seguida, cozinhe a quinoa em água fervente com sal, seguindo as instruções na parte de trás da embalagem. No final do cozimento, escorra e reserve. 
  3. Em seguida, em uma panela de fundo grosso, aqueça 5 ml de azeite. Acrescente a abobrinha e a cebola e cozinhe por 10 minutos em fogo baixo. legumes devem ser muito macios. Adicione a quinoa cozida, o alho, metade da salsa e tempere com sal e pimenta. Cozinhe em fogo baixo por mais dez minutos. 
  4. Enquanto isso, faça o molho de queijo cottage. Para fazer isso, misture o suco de limão, mostarda e fromage blanc em uma tigela. Adicione a outra metade da salsa, depois sal e pimenta. 
  5. Finalmente, em uma frigideira, aqueça 5 ml de azeite. Jogue o frango cortado em cubos e cozinhe por 10 minutos em fogo médio. O frango deve ser cozido até o núcleo. No final do cozimento, despeje o molho branco sobre o frango e cozinhe em fogo baixo por mais 2 minutos. Sirva o frango com queijo cottage com a quinoa com sabor de vegetais. 

Por que esta receita é adequada para a dieta rica em proteínas? 

Frango, fromage blanc e quinoa são três ingredientes naturalmente ricos em proteínas e aminoácidos complementares. Esta receita saborosa combina proteínas vegetais e proteínas animais. Além disso, é rico em fibras alimentares, vitaminas, antioxidantes e minerais. Ideal, portanto, para uma dieta equilibrada em proteínas.

Fonte: Easy Belt

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